来月经可以吃香蕉吗（大姨妈期间可以吃香蕉吗）

大家好，小胖来为大家解答以上问题。来月经可以吃香蕉吗，大姨妈期间可以吃香蕉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 月经期的女性可以吃适量的常温香蕉。经期女性平时要注意保暖，尽量少吃生冷、寒凉、硬的食物。

2、 因为吃大量的寒凉、生冷、硬的食物可能会引起女性痛经，而之前有痛经史的女性痛经可能会加重。香蕉是一种富含维生素的食物。经期吃少量的常温香蕉是有可能的，不会造成明显的影响。

3、 但是不要大量食用储存在冰箱里的香蕉，因为大量食用储存在冰箱里的香蕉可能会导致经期女性腹泻，还会影响女性的正常生活和学习，危害女性健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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