大家好，小胖来为大家解答以上问题。奇亚籽的功效与作用，奇亚籽有什么功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 赤亚籽有延缓衰老的作用。奇雅籽富含多种抗氧化剂、蛋白酶抑制剂、绿原酸等。能有效抗衰老。
2、 赤亚籽可以瘦身减肥。芝雅籽含有非常高的膳食纤维，会在胃肠道中占据很大的空间，增强饱腹感。
3、 赤亚籽可以促进排便。赤亚籽具有超强的吸水能力，能膨胀变重，刺激肠道蠕动，避免肠道吸收有毒物质。
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奇亚籽的功效与作用（奇亚籽有什么功效与作用）
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