导读 大家好，小胖来为大家解答以上问题。小孩每晚一瓶牛奶有什么好处，儿童每天晚上喝牛奶的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解
大家好，小胖来为大家解答以上问题。小孩每晚一瓶牛奶有什么好处，儿童每天晚上喝牛奶的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 晚上喝牛奶比早上喝牛奶更有利于身体对牛奶中营养物质的吸收。也就是说，晚上喝牛奶可以充分吸收牛奶的营养价值，更能体现喝牛奶的重要性。
2、 晚上喝牛奶有助于睡眠，可以提高睡眠质量。睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收，防止骨质流失和骨质疏松。
3、 长期睡前喝牛奶，有利于提高机体免疫力和抵抗、预防疾病的能力。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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