大家好，小胖来为大家解答以上问题。豆腐脑热量，减肥能不能吃豆腐脑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 每100克豆腐有15卡路里，而一碗同样大小的豆腐一般是300克，差不多是45卡路里。这个数值在食物中是比较低的，甚至在很多豆制品中，豆腐的热量都特别低。所以大家可以放心吃。
2、 但是需要注意的是，人们吃豆腐的方式越来越多，不仅仅局限于简单的加点盐或者糖。很多地方的豆腐脑还会加入一些辣椒油、碎花生、生菜等配料。这时候这碗豆腐脑的热量不仅是45卡，高于这个标准值。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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