大家好，小胖来为大家解答以上问题。汗蒸的坏处，汗蒸的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 缺点是在蒸的过程中，会消耗体内大量的能量，可能会出现肌肉饥饿感。蒸完吃很多反而会变胖。对于体质较弱的患者，经常蒸也会引起虚脱。还会消耗大量能量，可能会引起晕厥。
2、 它的优点是可以通过这种方式加快新陈代谢，通过汗液带走身体的一些代谢废物。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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汗蒸的坏处（汗蒸的好处）
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