您好,今天芳芳来为大家解答以上的问题。藜麦的做法及功效,藜麦的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、藜麦的各种吃法的做法 超简单电饭煲方法:藜麦冲洗干净,加一倍水放进电饭煲煮饭档,结束后用叉子捣松。
2、开火方法:藜麦冲洗干净,加一倍水,小锅在灶头上大火烧滚,转小火盖盖烧。
3、每隔几分钟搅拌一下,等水快干了开盖子持续搅拌。
4、水收干后用叉子捣松。
5、吃的时候如果爱吃粥,可以加些牛奶当燕麦处理。
6、拌色拉的话调味后直接和菜放一起。
7、当然,当饭吃也是很好的选择。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
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