青团测评（青团热量）

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1、展开全部 青团的热量(以100克可食部分计)是221大卡(924千焦)，单位热量适中。

2、不宜多吃，无论什么吃多了都会胖的。

3、拓展资料：青团子是上海和江浙地区的传统名点。

4、始创于宋代，为清明节寒食佳点之一，当时统称为"粉团"，到明清时期，盛行于上海和江浙地区。

5、因其色泽碧绿、生青，故名为"青团"。

6、青团的特色：色泽翠绿，细腻香甜！四类人群忌吃青团：一、老年人和小孩绝对不适宜吃青团。

7、因为制作青团的主要材料--糯米是一种极难消化的食品。

8、老年人和小孩的消化功能都不好，吃青团对他们来说，无疑是让消化系统“雪上加霜”；二、胰腺炎和胃炎患者严格禁止食用青团，因为青团中的糯米会导致这些炎症的复发或病情恶化；三、糖尿病人禁食青团，青团中含有大量的糖分，现在商家推出的新品青团所含糖分“与日俱增”，糖尿病人食用青团无疑会使病情恶化；四、有胆囊炎、胆结石的患者不宜食用青团，可能会因为消化不良而加重病情。

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