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炒丝瓜不变黑又很脆的做法(炒丝瓜不变黑的做法)

您好,今天芳芳来为大家解答以上的问题。炒丝瓜不变黑又很脆的做法,炒丝瓜不变黑的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、不要放醋:不只是丝瓜,所有的绿色食物都不要放醋,醋会使绿色变成黑乎乎的颜色。

2、绿色蔬菜之所以营养价值高,颜色之所以碧绿,是因为其中含有大量的叶绿素。

3、可如果在炒菜时加进了醋,就会将大部分叶绿素破坏,让蔬菜的外观和营养价值都大大降低。

4、2、翻炒用中火:丝瓜就放在五成热的油锅里滑至七成熟,调入盐,倒入丝瓜翻几下,即可出锅。

5、3、盐别放太早:炒丝瓜的时候盐不能放得太早,在炒至七成熟的时候加盐,最好不要加麻油和鸡精等调料,丝瓜清炒可以保证原汁原味,还能让色泽鲜嫩翠绿。

6、4、去皮立即炒:丝瓜要先洗干净,然后在刨皮,刨完皮之后就不洗了,立刻就入锅炒,不然会变黑的。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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