您的位置首页 >精选百科 >

手指转球老是掉为什么(手指转球)

导读 您好,今天芳芳来为大家解答以上的问题。手指转球老是掉为什么,手指转球相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、第一步找一个

您好,今天芳芳来为大家解答以上的问题。手指转球老是掉为什么,手指转球相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、第一步找一个篮球,最好气不太足的,因为气不足可以不容易使手受伤,并且气不足的话,球的重心也低,比较容易。

2、先试着用一个手将球旋转起来,开始的时候可以不去试着用手指接住球,那样手指容易受伤,当然,转球之前还是要把手指甲剪掉的。

3、第二步在你能把球拨的很转时,即有一定的转速度的时候,并且一定要平稳,这个时候就可以试着用手指借助球了,刚开始练的时候,给球一个初始速度时不要把球抛的太高了,防止落下时,伤害到手指。

4、注意这一部分,球的旋转平面在水平面时才可以。

5、第三步很多高手都可以用另外一只手拍球给球继续旋转的动力,刚开始学的时候就不要这样了,只要保证球在手上旋转的时间越来越长就好了,我记得我能坚持10秒左右的时候才开始用另外一只手加速的。

6、第四步这个时候你对于转球有一点经验后,就可以学着用另一只手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不转了,或者把球拍掉了,其实在另一只手拍到球的一刹那,顶着球的这只手要顺势移动一下,才能保证球的平稳,不过这种感觉也是要慢慢培养的。

7、第五步等可以用手拍球加速时,这个时候你应该能坚持好几分钟不掉了,这个时候你就可以玩各种花哨的动作了,换手指,换手,从胯下抛过来,从腋下转一圈,慢慢的,就能自如了第六步整个过程,因个人球性的好坏而已,快则1.2个礼拜,慢的话,一个月应该也可以学会。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

标签:

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!