今天凤捷来为大家解答以上的问题。直拍横打如何站位最科学,请教高手直拍横打的技巧相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、直拍横打技术是乒乓球技术中最基本也是最重要的技术之一。
2、而且横打的三个要素就是腿、腰、手;三者要协调一致,才能发挥弧圈球的最大威力。
3、 准备动作。
4、拉球之前,站位一定要合理。
5、一般来说,站位距球台边缘5米左右。
6、左脚前,右脚后,两脚间距略比肩宽,右脚尖于左脚脚窝的位置平齐,以两脚前脚掌内侧着地。
7、两腿弯曲,含胸,重心放低,身体与球台边缘的夹角大概为45度左右。
8、 2、拉球。
9、拉上旋球时,右肩略微下沉,同时横向转腰,右臂自然放松,靠横向转腰动作完成引拍的过程。
10、此时,以右脚为轴,重心放到右腿上。
11、然后,右腿蹬地,腰部横向回转,并带动右臂,注意此时右臂仍为放松状态。
12、待腰转到基本与球台边缘平行的时候开始收缩前臂,击球。
13、重心由右腿转移到两腿上,两肩持平。
14、 3、击球。
15、击球时间分为上升期和下降期,上升期是指来球即将达到最高点的时候,下降期是指来球从最高点刚刚下落的时候。
16、一般来说,来球位于右腹部前方一尺多的距离时击球感觉最好,可以发出力。
17、击球时,要注意摩擦球,主要向前发力。
18、击球后要注意大臂、小臂立刻放松还原。
今天为大家分享到这里,希望小伙伴们会有帮助。
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