泳帽的正确戴法视频（泳帽的正确戴法）

今天凤捷来为大家解答以上的问题。泳帽的正确戴法视频，泳帽的正确戴法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、泳帽的正确戴法：用双手微握拳伸进泳帽，将泳帽撑开、然后由头顶往下戴。

2、不要用指甲撑--以免用破。

3、(长发女孩应先把头发盘起来，再用泳帽套住，但是别让发夹戳穿泳帽)　　戴好后的泳帽一般如下图所示：　　　　　戴泳帽的好处：　　戴泳帽之后可减小游泳时水的阻力。

4、　　2、泳帽大多颜色鲜艳，方便岸上的救生员发现。

5、　　3、防止掉头发，如果大家都不戴，每天会有很多头发掉到水里，天长日久，就会纠结在一起，堵塞排水管道、过滤器等。

6、影响循环效果从而影响水质，这样同样会影响游泳爱好者健康(比如眼睛)。

7、　　4、卫生且保护头发，塑胶的泳帽，可以防止头发和游泳池水过多的接触，游泳池水里有漂液，会伤头发，经常游泳不带塑胶泳帽头发会变黄的。

8、(游泳池的水都是含氯的，会伤害到头发的韧性和光泽，长时间泡在水里的话会造成发质变脆。

9、而且现在越来越多的人使用染发剂、定型剂等美发用品中均含有化学元素，直接浸泡后溶解于水中无法通过过滤处理，直接破坏水质卫生，影响游泳健身者的健康……)。

今天为大家分享到这里，希望小伙伴们会有帮助。

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