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精英跑步与更长的预期寿命有关

导读 根据 5 月 10 日《英国杂志》在线发表的一项研究,四分钟内一英里跑步者的寿命比一般人群更长,其结果可以追溯到 20 世纪 50 年代

根据 5 月 10 日《英国杂志》在线发表的一项研究,四分钟内一英里跑步者的寿命比一般人群更长,其结果可以追溯到 20 世纪 50 年代。 运动药物。

加拿大埃德蒙顿阿尔伯塔大学综合心血管运动生理学和康复实验室的 Stephen Foulkes 博士及其同事使用 Sub-4 字母登记册来识别前 200 名参加 Sub-4 项目的运动员(100% 男性) -四分钟一英里并检查与长寿的关系。

研究人员发现,60人死亡,140人还活着。总体而言,不到四分钟一英里的跑步者的平均寿命比预期寿命多 4.7 年。 1950年代,长寿福利为9.2年,1960年代为5.5年,1970年代为2.9年。

“据我们所知,这项研究代表了关于跑步者在四分钟内成功跑完一英里的寿命的最大报告。这样的精英壮举是否会对健康和长寿产生影响是一个重要的问题,”作者写道。 “在研究前 200 名 4 分钟一英里跑者的寿命时,我们发现他们的寿命比一般人要长,并且作为推论,我们的分析表明,打破之前设想的跑步生理学界限并不需要以牺牲健康为代价。寿命缩短。”

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