西红柿炒豆腐是一道色香味俱全的家常菜,简单易做,营养丰富。这道菜不仅色彩鲜艳,红绿相间,而且口感软嫩,酸甜适中,非常适合家庭日常饮食。
准备材料
- 西红柿2个(中等大小)
- 北豆腐1块(约300克)
- 大蒜几瓣
- 青葱1根
- 盐适量
- 白糖少许
- 生抽酱油1小勺
- 植物油适量
制作步骤
1. 准备食材:西红柿洗净后切成小块;北豆腐切成厚片或小方块,用厨房纸吸去表面水分;大蒜切片;青葱切段备用。
2. 煎豆腐:锅中倒入适量植物油,油热后放入豆腐块,中火慢煎至两面金黄,捞出沥油。
3. 炒西红柿:锅中留底油,加入蒜片爆香,然后放入西红柿块,大火快速翻炒,待西红柿出汁后,加入少量白糖提鲜,继续翻炒均匀。
4. 混合烹饪:将煎好的豆腐加入西红柿中,调入生抽酱油,轻轻翻动,让豆腐充分吸收西红柿的汤汁,根据个人口味加盐调味。
5. 收汁出锅:待汤汁略微收浓,撒上青葱段,快速翻炒均匀即可出锅。
小贴士
- 煎豆腐时注意火候,避免外焦里生。
- 西红柿选择成熟度高的,这样味道更浓郁。
- 加入白糖是为了中和西红柿的酸味,使菜品更加鲜美。
按照上述步骤,一道美味的西红柿炒豆腐就完成了。这道菜不仅操作简便,而且营养价值高,既适合忙碌的工作日,也适合作为周末的家庭聚餐。希望你能喜欢这道菜,并在家中尝试制作!
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