护肤品的正确使用顺序对于确保皮肤健康和有效吸收至关重要。一个基本的日间和夜间护肤程序通常包括清洁、调理、精华、保湿和防晒（日间）。下面是一个典型的护肤步骤顺序，适合大多数肤质：
1. 清洁
首先使用适合自己肤质的洁面产品清洁面部，去除污垢和多余的油脂。
2. 爽肤水/化妆水
清洁后使用爽肤水或化妆水帮助恢复肌肤的pH值，为后续保养品的吸收做准备。同时，它还能清除残留的污垢和角质层。
3. 精华液
精华液含有高浓度的有效成分，可以针对特定肌肤问题如保湿、抗衰老、美白等进行护理。根据个人需求选择合适的精华液。
4. 乳液/面霜
乳液或面霜能够锁住前面步骤中的营养成分，形成保护膜，保持肌肤水分不流失。夜间护肤时可以选择更滋润的晚霜。
5. 防晒（仅限日间）
日间护肤的最后一步是涂抹防晒霜，防止紫外线伤害皮肤，预防色斑和老化。
特别提示：如果皮肤状况特殊，可能需要添加更多针对性的产品，比如眼霜、面膜等，但一般遵循从稀到稠的原则使用。
正确的护肤步骤不仅有助于提升护肤品的效果，还能避免肌肤负担过重。每个人的具体情况不同，建议根据自身肤质和季节变化适当调整护肤方案。
标签：